Lommebøker søker eier!

Jeg måtte ta turen innom Fredflare nettbutikken igjen, og har gleden av å introdusere:

Lommeboken for deg som oppdaget at typen var utro og trenger en konstant påminnelse for ikke å ta han tilbake.

Lommeboken for deg som trenger en ekstra påminnelse om å poste brevene dine.

Madrasslommeboken, for deg som ikke vil forlate senga de om morgenen. (nå kan du ta den med deg)

Lommeboken for deg som elsker bacon! (Denne var vel egentlig bare ekkel!?)

...

Kjøreturen gikk bra, men jeg fikk meg et sjokk. Det var ikke tre rundkjøringer på den altfor korte turen, det var FIRE! Kan dere tro det. Skal ta en prat med vegvesenet altså.

Jeg fikk plutselig en morsom tanke, som er ganske kort, så det blir et kort innlegg.
Hvem er det som egentlig våkner opp en dag og finner ut at de skal bli en superstjerne innen stavsprang? STAVSPRANG? Si meg det!!

Tut tut!

Jeg skal ut å kjøre i morgen. Jeg har ikke kjørt på leeeenge. Så jeg gruer meg. Strekningen jeg skal kjøre tar vel ca max 7 min totalt, men på den strekningen har vegvesenet plassert et lyskryss, tre rundkjøringer, og et felt for bussen. Så jeg kommer da til å kjøre på rødt, legge meg i busslomma og legge meg feil i tre rundkjøringer. Til slutt skal jeg jo parkere, prikken over i'en. Og for sikkert klaus på parkeringsplassen. Ønsk meg lykke til!

Oh-no she didn't!

Ble dette no fint da, Heidi?


The Hills stjernen Heidi Montag har ikke overraskende kastet seg over en haug av plastik fantastic oprasjoner etter at hun flyttet til L.A. Jeg må ærlig inrømme at dette begynner å se helt forferdelig trashy ut. Hun som var en utrolig søt sørstats jente. Haha, vel hun kan vi vinke farvell til.

Tingene jeg elsker...

Måtte bare ta en runde i leiligheten og ta bilde av alle de fine tingene jeg er så gla i :)

Angst for voksenlivet del 2

Til sommeren er jeg ferdig utdannet førskolelærer. Mange der ute i den store verden har jo sine tanker om barnehagejobb og barnehageansatte. Jeg har selv hatt de samme tankene. "Det er jo bare barnepass", "man sitter jo bare på en benk og drikker kaffe". Haha, jeg har ei venninne som helt klart er av samme oppfatning, hun synes at det er mye viktigere at man ansetter en som er flink til å selge i en skobutikk enn å ansette en som er gla i barn og flink med barn i en barnehage. HALLO?? Man har ansvaret for en haug med liv. Man påvirker disse livene i sin kraft av tilstedeværelse. Mange der ute sitter med den oppfatningen om at "alle kan jo jobbe i barnehage". Da kan jeg fortelle at det er virkelig ikke ment for alle å jobbe i en barnehage.

Og det skal jeg si litt om nå...
Her om dagen kikket jeg litt på stillingsanonser i Oppegård, og jeg fant 10stk. Jeg kjente jeg blei litt gira, det så ut som på stillingsanonsen at her fantes det gode arbeidsforhold, åleit lønn, som man sikkert kan presse litt opp, bedriftshytte, etc. Men så begynte jeg å fylle ut søknadsskjema, og alt ble veldig virkelighetsnært... Jeg kom på at det er ca 12-19 barn jeg skal ha ansvaret for, det vil også si 24-38 foreldre du skal forholde deg til. Og det finnes mange ressurssterke foreldre der ute, som vet hva de vil ha, og ønsker og stille krav.

Kanskje opplever man at et barn kommer med bemerkelsesverdig mange blåmerker, og må ta den praten med foreldrene og barnevernet. Hva sier man da? Eller når et barn ikke utvikler seg som det skal. I tillegg til de 2-3 assistentene som du skal inspirere og motivere og lede. Assistentene kan være dobbelt så gamle som meg, og kanskje de til og med ikke liker meg, eller måten jeg leder på, ideene mine. De har helt sikkert jobbet i barnehage lenger enn meg.

Som ped leder må man også huske på å legge den dårlige dagen hjemme, og være på sitt beste. For man jobber med mennesker og har alltid mange rundt seg. Som ped leder skal man planlegge og gjennomføre pedagogiske opplegg, man skal holde foreldremøter, man skal holde avdelingsmøter og man skal ha foreldresamtaler og medarbeidersamtaler. Og man må kvalitetssikre alt arbeidet man gjør, man har aldri nok tid, og man burde være engasjert og ha mye energi. For ikke å glemme barnehageloven og rammeplanen som man skal følge.

Men jeg må jo innrømme at jeg gleder meg også, til å la barna medvirke i hvilke prosjekt som blir det neste, hvordan burde vi møblere inne på avdelingen, hva kan vi undre oss over under steinen ute i skogen? Kanskje vi kan ta med oss rompetroll inn i barnehagen og se hvordan de blir til frosker? Kanskje jobber vi ekstra lenge med et barn vi ser sliter litt i barnehagen og får oppleve en utrolig mestringsglede når dette barnet en dag blomstrer og spankulerer rundt som det aldri hadde gjort noe annet. Det er utrolig spennende, man kan lære så mye av barna, og et lite øyeblikk ser man verden med helt andre øyne...

Sukk...

One Tree Hill uten Lucas og Peyton er sånn Gossip Girl ville vært uten Chuck Bass... Med andre ord; Ikke bra!

Litt om god samvittighet og "voksenlivet"

Denne helga har vært litt av en samvittighetsboost. Jeg har trent hver dag, fredag-mandag, mandag er med i min helgeregning dette halvåret siden jeg har undervisningsfri da. Men det skal ikke bety at jeg skal ligge på latsiden altså!! Lover! Har nemlig lest ferdig en bok på pensumlista, det var knall! Burde egentlig ikke skryte så voldsomt mye, for det er antageligvis den minste boka vi har på pensumlista, nemlig 119sider. Haha! Men jeg gir meg selv en klapp på skulderen for god innsats.

Nå kom jeg på noe jeg bare er nødt til å kommentere, det er kanskje litt dust, men må bare. Jeg er veldig fan av at alle skal trene, alle burde trene, hvertfall regelmessig, komme seg opp av sofan og gjøre noen bevegelser i det minste. Jeg trener både innendørs og utendørs. Innendørs er som sikkert mange har fått med seg i form av Spenst. Når jeg er på Spenst, så klarer jeg ikke unngå å legge merke til de overvektige menneskene som kommer etter jeg har begynt å trene og går før jeg er ferdig. Jeg trener ikke lenger enn minimum tre kvarter og max to timer (må understreke MAX der altså, det skjer ytterst sjelden). Men uansett, det er jo flott at de kommer seg dit å gjør en liten innsats, men alle vet jo at de burde hvert der LITT lenger. Jeg får nesten dårlig samvittighet på dems vegne.

Nok om det. Nå over til voksenlivet. Jeg blir snart 25år. Jeg føler meg ikke 25år. Altså jeg bor for meg selv, har samboer, katt og en haug med møbler, jeg er snart ferdig med en bachelorgrad, jeg er ansvarsfull og pliktoppfyllende, meeeeeeeeeen, jeg vil ikke være voksen. Det er en ufattelig dårlig holdning å ha, når det går kun en vei. Her om dagen så jeg på en serie med ei venninne (som heller ikke føler seg voksen). I serien var det et par, som var veldig voksne, og de spilte 28år gamle, det er bare tre år til det. For oss altså. Om tre år er jeg 28år, men jeg tror ikke at jeg kommer til å føle meg på langt nær så voksen som de fremsto i den serien. Hjelp meg!! Skulle veldig gjerne vært 20år igjen nå.

Katastrofe

Photo provided by: http://www.flickr.com/photos/globovision// CC BY-NC 2.0

Akkurat nå skammer jeg meg litt. Ikke bare litt men veldig mye. Mens jeg går langrennstur i et vakkert vinterlandskap. Mens jeg velger å vraker i feriemål og gleder meg til praksistur i Nicaragua og lurer på hva jeg skal ha til middag, for jeg kan faktisk velge hva jeg vil spise. Mens jeg gjør dette, kan flere hundre tusen mennesker ha mistet livet, og flere hundre tusen mistet hus, venner, dyr, familien, bilen, alt. Ord blir så fattige. Etter jeg hadde vært inne å lest Anniken sin blogg, ble jeg inspirert til å gjøre det samme. Ønsker at alle skal ta en titt på disse bildene og tenke over hvor heldig akkurat du er. For så å hjelpe, via Røde Kors. Tenk at alle månner drar. Du er kanskje student som meg, og ikke har hauger med penger, men litt har du. Og det er akkurat hva som trengs fra deg nå.

Fredag

Det ble en skikkelig deilig skitur i skogen, savnet litt kakao og appelsin, men siden været er overskyet så bestemte vi oss for å ha det til gode! Jeg drakk uansett en kopp mørk kakao og en utrolig god appelsin når jeg kom hjem. Tok meg en real dusj med bodyscrub og hårkur, og smørte meg inn med deilig fuktighetskrem. Må kort fortelle at jeg lå bakerst hele veien under skituren, noen reser på ski er jeg ikke enda, men fikk da gått 7km for det! Men jeg turte ikke stå ned den bratteste bakken, da tok jeg av skia og gikk istedet, haha skikkelig pingle!

Funderer på hva vi skal lage til middag i kveld, fredag for meg er gjerne film, god middag og litt snop. Man skal ihverfall få slappe av! Er super glad i mat, så det er en god grunn til at jeg er så aktiv, ellers ville jeg vel veit 100kg by now. Egentlig er fredag den dagen hvor jeg vasker leiligheten, synes det er digg å ha det rent og pent til helga, men her var vi tomme for grønnsåpe gitt.

Gode nyheter fra tannlegen: NULL HULL!

Holder på med planleggingen av New York tur til sommeren, det er jo forholdsvis rimelige flyavganger dit nå. Det hadde vært så stas, og en fin belønning for endt bachelor oppgave. Fant et fantastisk 4 stjerners hotel som har Central Park som nærmeste nabo, kanskje det blir en joggetur i parken, eller mating av fugler? Men først går turen til Nicaragua, og jeg gleder meg som en unge. Sitter å googler bilder derfra rett som det er. Nok en grunn til å ikke ligge på latsiden med treningen, er ikke sååå lenge til jeg skal hoppe i bikinien igjen!

Litt slarv en fredag morgen

Jah, jeg løy faktisk forje uke for det er i dag jeg skal til tannlegen, jeg har brukt tanntråd, fluorskyllevann og pusset tennene etter alle kunstens regler de siste ukene. Man blir vel alltids litt ekstra påpasselig før en tannlege visit, det er jo gøy å få høre at man har vært flink, eller? Grue meg gjør jeg ikke før jeg får høre at jeg må trekke en visdomstann eller borre et hull. Jeg har nemlig bestemt meg for at de visdomstennene skal jeg ha med meg i graven!! Selve borringa er ikke så ille, det er heller bedøvelsessprøyta som de skyver fram og tilbake inni kjeften min, og som aldri fungerer så jeg kjenner at de borrer uansett!

Jeg har en veldig god venn som er tannhelsesekretær og han kunne fortelle meg at tannlegene har ofte litt humor med å ikke stille pasienten spørsmålene før han/hun har puttet inn max med utstyr i kjeften på deg, så det kan du tenke på neste gang du er hos tannlegen!

Etter tannlegen blir det langrennstur i Eikskogen! Har vært på en tur tidligere i år, det tok litt tid før det blei noe av for jeg var nødt til å ha med meg noen som jeg kunne se dum ut sammen med. Har jo ikke stått på et år, og da var det ganske mange år siden sist, så alt er temmelig ferskt. Men gøy var det! Følte meg som ekte kjekk norsk ungdom i løypa, fort gikk det ikke akkurat, men fremover.

Trening, aktivitet og trim i en travel hverdag

Jeg har jo sagt tidligere at jeg får med meg en god dose God Morgen Norge på tv2 mens jeg kaster i meg frokosten og kaster på meg litt sminke. På tirsdager pleier nemlig Kari Jaquesson ha et fast innlegg om hvordan man skal klare å komme seg opp av sofan og i bevegelse. Og hun setter ikke strenge krav til svettesildrende hard trening, men sier at all form for bevegelse er en slags form for trening. Jeg likte spesielt godt tipset om å ta knebøy mens man pusser tennene, dette kan jo alle få tid til!! Så jeg prøvde det, og det var egentlig lettere sagt enn gjort. Du kan tenke deg hvordan det er når du klapper deg selv på hode med den ene hånden og gjør sirkelbevegelser med den andre (jeg vet at ikke dette er knebøy, men det er for å gi et eksempel). Det er vannskelig! Jeg la merke til at jeg glemte å flytte tannbørsten rundt i munnen mens jeg konsentrerte meg om å gjøre knebøyene. Men trening gjør kanskje mester, så jeg kan ikke gi meg helt enda! Min favoritt når det gjelder "skjult" trening er å gå og sykle til og fra skole, jobb, butikken. Miljøvennlig, friskluft OG trim! Perfekt! Fant også ut at Kari Jaquesson har en blogg. Har ikke sjekket den ordentlig ut enda, men sikkert verdt en titt :) Hva er dine treningstips i en travel hverdag?


Jeg har plassert min blogg i Tønsberg på norske bloggkart!

Rettferdig og miljøvennlig

Ja, nå må jeg ha et innlegg igjen som handler om tema miljøvennlig. Jeg liker å tenke miljøvennlig og handle miljøvennlig. Liker også å fortelle om det og kanskje klare å påvirke andre til å tenke og handle litt mer miljøvennlig enn de gjør i dag. Først vil jeg si litt om å kjøpe økologiske varer. Det de fleste har lagt merke til er at økologiske varer og Fairtrade varer koster noen kroner mer enn alternativene, men dette er kroner man burde avse synes nå jeg. Økologiske varer er først og fremst produsert på naturens premisser. Altså det er produkter av et selvbærende og balansert økosystem som skal baserest mest mulig på lokale og fornybare ressurser. Ingen bruk av plantevernmidler og syntetisk gjødsel. Om du ønsker å lese deg opp på mer om økologiske produkter, og hvorfor det er sunnere for oss og bedre for miljøet å spise disse, kan du gå inn på kolonihagen sine sider: http://www.kolonihagen.no/

Jeg ønsker også å rette oppmerksomheten mot rettferdige produkter. Mange vet enda ikke hva det vil si at en vare er merket med fairtrade. Trykker du på fairtrade vil du komme direkte inn på nettsiden til fairtrade som handler om hva de jobber for. For å si dette kortfattet handler det om å gi bønder og plantasjer i utviklingsland en rettferdig råvarehandel. Hver gang du handler et produkt med dette merke er du med på å gi bønder og plantasjearbeidere i sør bedre leve- og arbeidsforhold.

De internasjonale Fairtrade-standarene for rettferdig handel og bærekraftig produksjon dreier seg kort oppsummert om:

->rettferdig råvarebetaling som dekker produksjonskostnader og helst gir et lønnsoverskudd.
->langsiktige handelsavtaler som gir forutsigbarhet rundt inntekt.
->beskyttelse av miljøet og forbedring av bøndenes og arbeidernes arbeidsforhold.
->demokratiske prosesser og medbestemmelsesrett på arbeidsplassen, med et spesielt fokus på å styrking av kvinners posisjon.

Bare se så mye man kan finne av varer i disse merkene, dette er produkter jeg fant i kjøleskapet og på kjøkkenbenken min nå.

Ja til homo-bryllupp!

Nå kan det hende at det blir lov å gifte seg både mann og mann, kvinne og kvinne, kvinne og mann, i hele USA! Jeg er helt klart for! Jeg for min del vet ikke om jeg i det hele tatt ønsker å gifte meg generelt, men la nå de som ønsker det få lov.

Jobb

Når det er kjedelig på jobb.......

Starbucks frappuccino: ikke drikk denne igjen. (Skuffa!!)

Detox vol. 5

Jeg begynner å kjenne et snev av ekstra energi etter 5 dagers detoxering. Do besøkene er hyppige, dette er jo både vanndrivende og hjelper på fordøyelsen. Det begynner å bli ganske kjedelig å raportere fra detoxen. Skjer liksom ikke stort mye fra eller til om dagen.

Katten er nå sydd sammen og sjangler fram og tilbake her, til min samboers glede hadde den gjort fra seg under sofan, og veltet oppi sin egen avføring. Jeg var heldigvis på jobb, og tok meg av fru Gretten! Orker ikke utdype det noe videre.

Må si jeg har full forståelse for den som trykket på kjedelig på innlegget under, har man ikke en katt man er gla i så går det ikke ann å sette seg inn i gale katte-damens situasjon, og det blir rett og slett drit kjipt.

Taxi

Taxi er katten vår. Jeg har ikke skrevet så mye om han før fordi jeg vil ikke bli stemplet som den gale katte-damen, men nå fant jeg en anledning til å skrive om han. For i denne uken har jeg vært den gale katte-damen. Taxi er en kastrert gutt, altså enten homo eller intetkjønn, ballene hans er iallefall ikke tilstede lenger. Men det er tydeligvis testosteronet. For natt til søndag var Taxi i slosskamp. Hvem som bydde opp til dans aner jeg virkelig ikke, men det ser ut som vi har flodd et dyr utenfor i innkjørselen vår.

Min samboer tok med seg Taxi til dyrlegen på mandag. Han hadde nemlig en avrevet klo og et stort sår på innsiden av det ene beinet ca 1x2cm. Etter ti min hadde dyrlegen sjekket begge potene, renset der Taxi hadde mistet en klo, sett på såret, gitt han smertestellende og antibiotika tatt 1500kr fra min samboer og sagt "hade!".

Onsdag koser jeg med Taxi, han ruller seg rundt på ryggen, og jeg kan se rett inn i såret han har på bakbeinet. Eller rettere sagt, jeg ser rett inn i muskel og sener. Jeg får blodsmak i munnen, og blir kjempe sint. Hva er det den dyrlegen tenkte på, skal en katt gå rundt med et så åpent sår uten at det blir gjort noe mer med det?!. Katten slikker jo såret sitt i tide og utide. Det er ekkelt, det er stygt, og det må jo gjøre vondt.

Jeg ringer til dyrlegen, og må snakke med en assistent, som jeg virkelig ikke aner om kan mye om dyr og sår. Hun synes iallefall at jeg burde komme tilbake. Jeg sier at jeg nekter å betale for dyrlegens feil, og hun er enig. Onsdag kveld tenker jeg meg om, tenk hvis det er meningen, man byrde vel stole på en som er dyrlege. Tenk hvis det er sånn man reparerer sår på dyr. Jeg aner jo virkelig ingenting, for jeg er ingen dyrlege.

Jeg bestemmer meg for å ringe igjen dagen etter, altså torsdag. Første gang får jeg snakke med en trøtt dyrlege, han forteller at det er normalt at katter går med sånne sår til de gror, men at jeg burde snakke med dyrlegen som behandlet han, og ringe tilbake etter ni. Jeg ringer fem over ni, "dyrlegen har ikke kommet, ring tilbake om ti minutter". Jeg ringer etter ti minutter, "Nå står han i en annen telefon, kan du ringe etter nye ti minutter?!". Jeg legger igjen nr mitt og ber hun be han ringe meg så fort han er ferdig. Det går halvannen time, han ringer ikke. Jeg ringer opp igjen. "Han er desverre opptatt, men jeg kan videreformidle spørsmålet...!?" Og det gjør hun. Vi skal tilbake til dyrlegen i dag om en halvtime. Jeg skal kvinne meg opp. For dette synes jeg er dårlig gjort, og jeg vil ikke betale for hans feil. Veldig spent på hvordan dette går.

iTunes

Jeg er veldig gla i iPoden min, den brukes flittig til og fra skole og jobb, og på trening selvfølgelig. Den er stappfull av all musikken jeg liker best (Modest Mouse, N.E.R.D, Timbuktu, The Slackers, Jack Johnson, Kaiser Chiefs...for å nevne noen av godsakene). Den er en av mine nærmeste venner. Kunne gjerne dedikert et innlegg som en hyllest til iPoden, men det er ikke det dette skal handle om. Jeg er nemlig frustrert. For om man formaterer pc'n sin (for det må man jo av og til gjøre for at pc'n skal fungere på sitt beste), eller om man kjøper seg ny pc, så forsvinner jo alle de 2000 sangene, og det lange tidskrevende arbeidet som ligger bak å legge inn all denne musikken. Puff! Borte vekk. For det går nemlig ikke ann å overføre fra iPod til pc'n igjen. Eller la all musikken være på iPoden, og bare legge den nye musikken du har kjøpt inn på iTunes og føre over en og en cd. Neida, da spør iTunes deg det dumme spørsmålet om du ønsker å synkronisere abumet på pc'n med albumet på iPoden. Og det gjør den ikke, synkronisering for iTunes betyr; slette det du har på iPoden og erstatte det med det ene nye albumet du har lagt inn på iTunes. Er dere med?? Er det bare jeg som er helt idiot eller er dette det mest irriterende problemet med iTunes? Og hvorfor har ingen funnet en løsning på problemet. Litt hjelp noen?

Detox

Jah, dag 3 av de 10 detox dagene. Det er et faktum at jeg er inne i shitbreak-perioden, om vi kan kalle den det. Det går iallefall unna, og gjerne flere ganger om dagen. Uten at jeg skal gå i detaljer om det. Jeg har vært lettere irritabel i dag, kan ha noe med at det ikke er alle steder jeg orker å gå på do, og da må holde meg. Noe som ikke fører til noe mer behagelig, enn det situasjonen alt er. Jeg har også sklidd rundt til skole, fra skole, til jobb, fra jobb. Jeg blir kjempe sint når jeg sklir, fordi jeg skvetter og får hjerte i halsen. Også blir jeg sint fordi jeg skvatt. Så, da står jeg og hopper og skriker litt før jeg går videre. Også kommer vi til ting nr 3 som har vært irriterende i dag, og det er de nye headsetet mitt til iPoden.
De er av samme typen som disse, også følger det med to andre størrelser på den gummien du kan putte på foran slik at du kan tilpasse de til egne ører. Mine detter alltid ut, med mindre jeg har på meg lue som holder de på plass. Løper jeg på tredemølla på spenst, så må jeg dytte de inn annenhvergang hele tiden!!! Damen på innpakningen løper!! Jeg tror hun lyver. Jeg får det iallefall ikke til.

Vaksinesjokk

Ja, jeg fikk et lite vaksinesjokk i dag. Siden det var siste fri dag før skolestart og alt, så tenkte jeg at det er vel på tide å bestille en time for å få tatt den svinevaksinen!? Har nemlig blitt anbefalt av lærerne om å ta den før vi drar til Nicaragua. Så jeg ringte til legen. Og forventet at ventetiden skulle være laaaaaaaang. Men den gang ei. "Har du tid i dag kvart på to?!" Spør en ivrig og vennlig innstilt stemme. "ææææ" svarer jeg, mens jeg begynner å bla heftig i planleggeren for å prøve å finne en annen dato. (Det er nemlig veldig greit å ha noen dager å forberede seg på, spesielt når man har litt sprøyte skrekk). "Jammen da sier vi kvart på to da! Okei! Hade bra!" Før jeg fikk svart!! Hjeeeeeeeelp! Så det bar avsted ned til legesenteret, og nå er det overstått. Armen er bittelitt øm, men ikke værre enn at jeg kan leve med det. Hvem ville vel ikke vaksinert seg 5 ganger for å dra hit?

Også lovet jeg jo en oppdatering på detoxen. Jeg er kjent for å ha oppblåst mage altså...men den magen jeg våknet opp i dag kunne man sikkert fylt et helt gasskraftverk. Tjohoi! Så det har blitt et par do besøk i dag, men ikke av den ubehagelige sorten. Og det er ikke som han i American Pie som må løpe og holde seg for rompehølet før han når doen. Altså: fullstendig overkommelig. Når det kommer til om jeg føler meg noe anderledes så kan jeg vel ikke akkurat si det. Utenom at jeg har litt mindre søt sug, men spiser mye frukt da, og det er jo sukker i det også :P

I morgen er det tilbake på skolen, og jobb. Kanskje en tur innom spenst også? Da hadde jeg blitt gla. Vi får se. Må iallefall kle på meg alt jeg eier av klær, det er kalt og jeg har planer om å ta beina fatt :D Frisk start på morgenen!

Sunnhet

Hvorfor er det for enkelte så vannskelig å kunne spise sundt og ville behandle kroppen sin kun på den beste måten? Pappa nevner hver gang han spiser brokkoli at det finnes mennesker der ute som mangler et gen for å like brokkoli, og at det er helt sant, han har lest det et sted. Jeg for min del har engang hørt at barn ikke liker smaken av kokte grønnsaker så derfor er det bedre å servere barn rå grønnsaker. Har jo fått med meg et par eller fler episoder av programmer som The Biggest Looser, feite og slanke mennesker som skal bytte diett, og andre som bare skal endre livsstil. Og når de ser et bord dekket over evne med donuts, pommes frites, pizza, hamburgere, fete pasta retter, brus, mer kaker, så blir de rett og slett fristet til å ta en bit eller ti. Men når ernæringseksperten viser frem et bord dekket til randen med ferske grønnsaker og frukt man bare kan drømme om, da rynker de på nesa. Hvorfor? Er det vaner, gener, destruktiv oppførsel ovenfor egen kropp? Personlig har jeg mareritt når det kommer til kokte gulerøtter. Kan spise så mange jeg bare orker rå, men kokte skal jeg ha meg frabedt. Her er et lite bilde til inspirasjon, fra frokosten min.
Må bare føye til at jeg synes ikke sunnhet er om man overdriver, og jeg synes heller ikke at man alltid skal ha fokuset på vekttap. Se på det som en invistering i god helse, lengre liv, bedre fysisk form, mer energi. Det kan ofte skje at man snakker med venner om trening og kosthold også hører man i ny og ne en kommentar om at "Jeg er fornøyd sånn kroppen min er jeg, gidder ikke svette og slite masse for at andre skal synes jeg ser bra ut, da får jeg heller ha disse håndtakene". Jeg synes det er synd og trist at det så ofte er vekttapet som skal være gevinsten med trening og riktig kost. Tror nemlig det at om man snur perspektivet litt så kanskje flere hadde sett verdien av dette. For min egen del trenger jeg fysisk aktivitet for å føle meg bra tvers igjennom, humør, sinn og sjel, energi. Det er ingenting som er bedre enn å få brukt kroppen skikkelig, svette ut!

Etter den søte kløe...

De fleste har det med å kaste seg over treningsbølgen og sunnhetsfreake litt utover det nye året. Jeg for min del har de siste tre årene hatt et veldig stabilt treningsprogram og spist forholdsvis sundt. Så jeg merket temmelig godt hva julematen gorde med magen min. Og da snakker jeg ikke om å legge på seg mange kg, men mageknip og færre do besøk. Så jeg er kanskje en smule hyklersk når jeg sier at jeg er litt glad for at jula ikke varte lenger.
Selv om jeg for lengst er i gang med trening og liker å spise kaninmat, så skal jeg ikke nekte for at jeg liker å starte året med "blanke ark". For meg består det i å dra til tannlegen (dette skjer på fredag, satser på NULL HULL), og for første gang i mitt liv skal jeg prøve detox. Har kjøpt en 10 dagers kur som heter Kuren, er foreløpig på dag en, og har ikke merket noe som helst. Lover full oppdatering på den fronten. Ellers fikk jeg og samboeren en kokebok til jul, som forteller oss hvordan vi kan spise enklere og mer miljøvennlig. Har alt brukt den to ganger til å lage fylte paprika, namnam. Blir mye vegetarmat, siden det er mest miljøvennlig å spise nederst i næringskjeden.
Ah! Holdt nesten på å glemme min lille nyttårsgave til meg selv som er et abonnoment på ShapeUp, får med treningsstrikk og instruksjonsvideo. Blir spennende. Ellers gleder meg meg masse til å stå på skøyter, har enda ikke fått tid til dette, og langrenn! Jeg må ha med meg noen når jeg skal ut å stå på langrenn for det kommer til å bli flaut. Har ikke stått på et år, og da sto jeg i en uke ca. Så trenger noen å være flau sammen med!

Nyttårssalg og nyttårssporty

Jeg må ærlig innrømme at jeg er utrolig dårlig til å dra på salg, jeg har ikke tolmodighet rett og slett. Jeg går inn i butikken ser salgsstativene seeeer over, snur og går. Klarer ikke å begynne å lete gjennom klesstativer som er stappfulle av enten kjipe eller sære klesplagg som ingen ville kjøpe i 2009. Allikevel klarte jeg å finne meg en bukse på 50% på BikBok, synes dog de har ganske oversiktelige salgsstativ så det er lettere å se om det er noe som kan funke der enn alle andre steder. Og noe jeg vil kalle et kupp, armbånd og øredobber på Arts and Crafts på fortrinnsvis 50% og 70%.

Jeg fikk gavekort av mamma og pappa på G-sport til jul så jeg var heldig å kunne starte året sporty. Og kjøpe meg en overtrekksbukse fra Helly Hansen og ullundertøy bukse fra Kari Traa, har siklet på den lenge, utrolig søtt skjønner du vel!? Og ullsokker av samme frøkna. Det nye året blei startet av å teste det nyinnkjøpte på en lang gå tur. PERFEKT! dessuten er det utrolig deilig å krype inn i ullstilongsen når man tasser rundt hjemme.

Julen kom og den gikk...

Nå har det ikke vært mye skriblerier fra meg den siste tiden, og det er av den enkle grunn at julen kom. Jeg gledet meg jo helt villt mye til jul, og nå er den over. Rakk jeg å nyte den...? Det føles nesten ikke sånn, det gikk så fort, men den var fantastisk. Hvit jul var det jo også. Kort oppsummert ble julen min slik:

• Venninner



• Fantastiske julegaver



• Familie



• God julemat



• Gikk tur i vinterlandskap som druknet i snø



• Så mange julefilmer og andre filmer



• Leste Panserhjerte av Jo Nesbø



• Sov lenge



• Pyntet juletreet til mamma og pappa



• Spiste julesjokolade

Nytt år..

Nyttår i år ble litt anderledes enn planlagt. Årsaken til dette kan forklares med et tragikomisk uhell hvor et brannslukningsapparat tilfeldigvis står i veien for en dyne jeg skulle ha på boden. Resulterte i at jeg dro i dyna og apparatet knuste foten. Brist og bram. Jeg hadde lyst til å skrike alle ord jeg noen gang har lært høy, men blei ør og kvalm og satt meg ned å gråt istedet.

Så det blei ingen tur inn til Oslo for å feire med alle mine søte, fine, gode venner, men fikk feire med familie, samboer og én god venn i det minste. Kvelden kan jeg ikke klage på uansett. Ihvertfall ikke når man våkner opp og er opplagt ;P

På bilde kan man svakt skimte en rød stripe, tipper det var nettopp der håndtaket traff :( Skal sies at foten er mye bedre i dag. Den har vært med på å grave ut bil og reise hjem til Tønsberg uten særlig til klaging!